Suple przed kreta bcaa betalalanina
Po kreta bcaa i odżywka białkowa
Użytkownik bocian25 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik bocian25 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
BCAA i kretę wypij sobie po zakończonej sesji siłowej. Natomiast białko polecam dopiero po zamknięciu całego treningu czyli cardio.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy moge ćwiczyć tylko w weekend?????? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
gryf łamany czy lekko łamany ?? |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Cwiczyc czy nie ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy są filmy z treningów kulturystów ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() Deca-Durabolin Organon Real czy Fake? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
LqBrowar - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu