Suple przed kreta bcaa betalalanina
Po kreta bcaa i odżywka białkowa
Użytkownik bocian25 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik bocian25 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
BCAA i kretę wypij sobie po zakończonej sesji siłowej. Natomiast białko polecam dopiero po zamknięciu całego treningu czyli cardio.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
peruk dawaj tu konczymy :) |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
![]() Redukcja tkanki czy budowa mięśni? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy MASA dobry czy może przeładowany? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
![]() Masować czy redukować? |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
tai chi ... w ymaa, czy gdzie indziej? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
LqBrowar - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu