Suple przed kreta bcaa betalalanina
Po kreta bcaa i odżywka białkowa
Użytkownik bocian25 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik bocian25 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
BCAA i kretę wypij sobie po zakończonej sesji siłowej. Natomiast białko polecam dopiero po zamknięciu całego treningu czyli cardio.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy ktos zna te firme |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
oczy z tylu glowy |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Zrzucić pare kilo czy od razu iść w siłe? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pompki - czy ja wykonuje coś źle? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
BJJ ŚWINOUJŚCIE !!! prawda czy mit |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
LqBrowar - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu