2 odpowiedzi w tym temacie

[Brtk]

Witam, od dłuższego czasu zastanawiam się nad wykupieniem oferty na fabrykasiły.pl
Interesuje mnie głównie opcja wyrzeźbienia mięśni i zostanie na tej wadze co jestem 85kg (max 90kg) przy 191cm. Lecz chciałbym przybrać trochę więcej bicepsów, a nie tylko je wyrzeźbić. Wie ktoś czy to będzie błąd jeśli wybiorę jedno, a i tak podczas ankiety wyjdzie drugie ?

[aniajlover]

Witaj
By robić rzeźbę to musisz mieć wystarczającą ilość mięsa.. Tak to się nie uda. Ja bez zdjęć nie potrafię ocenić co miałbyś wybrać. Jednak jeśli jesteś chudy to celuj w masę

[Maksym Riznyk]

Przeważnie rzeźba wiąże się z stałą ilością kalorii lub ujemnym bilansem kalorycznym !
Z kolei budowanie mięśnia wiąże się z dodatnią kalorycznością więc raczej będzie to ciężkie do zrobienia. 
Ewentualnie ekspert zaproponuje rekompozycję ale nie jest to łatwa sprawa.