Dawkowanie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Napisano Ponad rok temu
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
dzięki a po wźięciu tej kreatyny po treningu ile mam odczekać na spożycie posiłku? bo najlepiej to podobno kreatyna skutkuje bjorąc ją nad czczo.W dni nie treningowe kreatyne moge brać rano po przedbudzeniu i np 30 min przed obiadem może być?
Odrazu po treningu zjedz banan i możesz wziąć kreatynę za jakieś pół godziny normalny posiłek po treningowy.
Możesz przed obiadem
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kreatyna - kiedy zacząć przyjmować ten suplement diety? |
Suplementy |
|
|
||
Dawkowanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Najlepsza kreatyna - rodzaje i opinie |
Suplementy |
|
|
||
co robić dalej ,gajnery czy kreatyna +HMB? ????!!!!!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Częstotliwość ćwiczeń oraz kreatyna |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Tkanka tłuszczowa
- Ponad rok temu
-
Odżywki białkowe
- Ponad rok temu
-
Zawartość energetyczna
- Ponad rok temu
-
Jakie odzywki na przyrost masy mięśniowej??
- Ponad rok temu
-
Nutrend Amino BCAA Mega Strong 1000mg - 150 kaps
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Nutrend Carniform 10x25ml
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Peak Supreme Mass Builder - 6360g [lepszy niż MUTANT MASS]
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Dorian Yates TEMPRO - 1300g
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Dorian Yates Formass - 2,7 kg
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Nutrend Amino BCAA Mega Strong 1000mg - 20 kaps
EXPERTO - Ponad rok temu