5 odpowiedzi w tym temacie

[PKX]

Co sądzicie o treningu hybrydowym na masie?? Bo słyszałem różne sprzeczne opinie i nie wiem co myśleć, a sam trening wygląda interesująco

[Maksym Riznyk]

Przepraszam ale czy czasem nie pomyliłeś się ? 
Może masz na myśli ćwiczenia hybrydowe ? 

[PKX]

Trening złożony z samych ćwiczeń hybrydowych

[Maksym Riznyk]

Dobra wiem o co chodzi. 
Szczerze ze swojej strony powiem, że jest to pewnym rodzajem wydziwianiem. 
Zaczęły pojawiać się jakieś dziwne metody które nie są sprawdzone. 
Budowanie masy to przede wszystkim ciężki bój, podstawowe ciężkie ruchy. 
osobiście został bym przy sprawdzonych metodach. 

[PKX]

Okej, dzięki za opinie

[Maksym Riznyk]

Powodzenia w treningach