Witam, ostatnio przy wykonywaniu ćwiczeń na biceps poczułem lekki ból na samym dole mięśnia, tuż przy zgięciu w łokciu. Ból pojawia sie po np kilku powtórzeniach ugięć ramion z hantelkami. Ból nie jakiś bardzo mocny ale jednak jest i po prostu nie mam siły podnieść nawet tych 6 kg. Co to może być? Przyczep ?
Ból w bicepsie
Napisano Ponad rok temu
Ból przy aktywności wskazuje na problem mięśniowy, a więc prawdopodobnie (lecz nie na 100% bo nigdy nie można być pewnym) przyczyna leży po stronie przyczepu dwugłowego. Niejednokrotnie takowe objawy mogą być uwarunkowane przez ścięgno bicepsa. Jak długo utrzymuje się ból i w którym momencie doszło do pojawienia się takiego, a nie innego stanu?
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Ból przy aktywności wskazuje na problem mięśniowy, a więc prawdopodobnie (lecz nie na 100% bo nigdy nie można być pewnym) przyczyna leży po stronie przyczepu dwugłowego. Niejednokrotnie takowe objawy mogą być uwarunkowane przez ścięgno bicepsa. Jak długo utrzymuje się ból i w którym momencie doszło do pojawienia się takiego, a nie innego stanu?
ból występuje po kilku powtórzeniach np ugięć ramion z sztangielkami, najbardziej odczuwalny gdy mięsień jest naprężony
Napisano Ponad rok temu
Tak więc polecam wykonanie USG stawu łokciowego i wizytę u fizjoterapeuty/ortopedy czy traumatologa. Jak wspomniałem, problem prawdopodobnie leży po stronie mięśnia skoro dolegliwości pojawiają się w trakcie aktywności.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
ANABOLIC AMINO 5500 |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Nitrobolon 2 i l glutamina |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
metanabol pomozecie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
MetanabolCzy warto? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
pytanie co do Gain bolic 6000 |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
HELP
- Ponad rok temu
-
Łupiez pstry
- Ponad rok temu
-
Powrót po kontuzji pleców
- Ponad rok temu
-
Operacja ręki
- Ponad rok temu
-
Stanie na rękach a plamy na twarzy...
- Ponad rok temu
-
Ból od nadgarstka do łokcia.
- Ponad rok temu
-
Problem z barkami
- Ponad rok temu
-
Problem z ćwiczeniami na drążku + Triceps
- Ponad rok temu
-
Problem z wcześniejszą kontuzją - PORADA
- Ponad rok temu
-
Dyskomfort w górnej części klatki piersiowej
- Ponad rok temu