Witam, ostatnio przy wykonywaniu ćwiczeń na biceps poczułem lekki ból na samym dole mięśnia, tuż przy zgięciu w łokciu. Ból pojawia sie po np kilku powtórzeniach ugięć ramion z hantelkami. Ból nie jakiś bardzo mocny ale jednak jest i po prostu nie mam siły podnieść nawet tych 6 kg. Co to może być? Przyczep ?
Ból w bicepsie
Napisano Ponad rok temu
Ból przy aktywności wskazuje na problem mięśniowy, a więc prawdopodobnie (lecz nie na 100% bo nigdy nie można być pewnym) przyczyna leży po stronie przyczepu dwugłowego. Niejednokrotnie takowe objawy mogą być uwarunkowane przez ścięgno bicepsa. Jak długo utrzymuje się ból i w którym momencie doszło do pojawienia się takiego, a nie innego stanu?
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Ból przy aktywności wskazuje na problem mięśniowy, a więc prawdopodobnie (lecz nie na 100% bo nigdy nie można być pewnym) przyczyna leży po stronie przyczepu dwugłowego. Niejednokrotnie takowe objawy mogą być uwarunkowane przez ścięgno bicepsa. Jak długo utrzymuje się ból i w którym momencie doszło do pojawienia się takiego, a nie innego stanu?
ból występuje po kilku powtórzeniach np ugięć ramion z sztangielkami, najbardziej odczuwalny gdy mięsień jest naprężony
Napisano Ponad rok temu
Tak więc polecam wykonanie USG stawu łokciowego i wizytę u fizjoterapeuty/ortopedy czy traumatologa. Jak wspomniałem, problem prawdopodobnie leży po stronie mięśnia skoro dolegliwości pojawiają się w trakcie aktywności.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Metanabol Pytanko ważne proszę o szybką odpowiedz |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
ból rąk |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Praca fizyczna 8h + trening - odżywka antykataboliczna |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Omnadren + MEtanabol + DECA |
Sterydy i Prohormony | Guest_aro7_* |
|
|
|
Gain Bolic 6000 :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
HELP- Ponad rok temu
-
Łupiez pstry- Ponad rok temu
-
Powrót po kontuzji pleców- Ponad rok temu
-
Operacja ręki- Ponad rok temu
-
Stanie na rękach a plamy na twarzy...- Ponad rok temu
-
Ból od nadgarstka do łokcia.- Ponad rok temu
-
Problem z barkami- Ponad rok temu
-
Problem z ćwiczeniami na drążku + Triceps- Ponad rok temu
-
Problem z wcześniejszą kontuzją - PORADA- Ponad rok temu
-
Dyskomfort w górnej części klatki piersiowej- Ponad rok temu




Ponad rok temu
