Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy dla 13-latka

Ułożył by ktoś tygodniowy trening dla 13-latka bo mam zrobić na ten temat prezentacje na technikę

Użytkownik
514 postów
Pomógł: 10

21
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla 13-latka

Jaka prezentacje?

podaj swoje parametry waga wzrost itd jak najwiecej info... my mozemy pomoc, gotowe plany ukladaja experci odplatnie

Moderator
3342 postów
Pomógł: 97

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla 13-latka

Pierwsze słyszę by robić prezentacje na temat :lol: :lol:

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla 13-latka

Witam na forum.
Mógł byś przybliżyć temat ?

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dla młodego sportowca	Dieta	1 odpowiedź 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu treningowego / własny ciężar	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 711 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sklep power-zone 5% rabat dla vb 1 2 3 5 →	Inne sporty	83 odpowiedzi 26308 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Info dla jadących na obóz Berserkerów	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 890 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla 16latka! DUŻO BIAŁKA !	Dieta	1 odpowiedź 878 wyświetleń	Ponad rok temu przez

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Plan, treningowy, dla 13-latka

Kulturystyka i Fitness → Trening dla początkujących → Zakupiony plan treningowy od Jarosław Michaluk Napisany przez , Ponad rok temu siłownia, plan, trening	1 odpowiedź 2560 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Artykuły i Ciekawostki → Porady Trenerów → Psychologia sportu " Zuchwałość " Napisany przez , Ponad rok temu psychologia, sport, siła i 7 więcej	0 odpowiedzi 4587 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Artykuły i Ciekawostki → Porady Trenerów → Skuteczność diet i planów treningowych Napisany przez , Ponad rok temu dieta, trening, trener i 7 więcej	0 odpowiedzi 5287 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Artykuły i Ciekawostki → Porady Trenerów → Trening na koniec dnia Napisany przez , Ponad rok temu trening, trening personalny i 8 więcej	1 odpowiedź 4989 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Trening dla początkujących → Redukcja, plan do oceny, fbw+obwodówka Napisany przez , Ponad rok temu redukcja, plan, ocena, fbw i 2 więcej	12 odpowiedzi 1094 wyświetleń	Ponad rok temu