Siema wszystkim na forum. Jak w temacie zastanawiam się z czym to się powinno brać,niby piszą że z wodą lub jakimś sokiem, z czym jeszcze można i czy tak powinno być otóż dla testu dałem 3g do szklanki, tak jak pisza 300 ml wody pije i jakiś smak to lekki ma, jakoś mało przyjemny, dodałem syropu malinowego, woda sie niebieska zrobiła smak wody z dziwnym posmakiem i słodkość nawet nei czuć aż mi sie dziwnie zrobiło bo nigdy nie doświadczyęłm czegos takiego, słodkość dało się odczuć dopiero jakby pod koniec gdzieś na końcu języka... ?? Tak to działa?
Z czym to mieszać najlepiej? Jogurty dają rade? Ogólnie nabiał czy tylko napoje, a może do żarcia da sie to dorzucać? Dajcie znać. Pozdro.
L-Arginina z czym stosować.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Cóż, z własnego doświadczenia powiem że miałem okazję tylko raz próbować l-argininę solo. Wówczas były to tabletki, więc większej filozofii tutaj nie znajdę . W pozostałych przypadkach, arginina pojawiała się jako składnik staków przedtreningowych czy jako dodatek do matriksów kreatynowych.
Na twoim miejscu rozpuściłbym sugerowaną porcję w 200 ml wody, wypił jakieś 20 minut przed treningiem i zaczął dynamiczną rozgrzewkę. Ruch dodatkowo nakręci metabolizm do szybszego przyswojenia l-argininy. To natomiast doprowadzi do szybszego odczucia efektów jakie płyną ze stosowania tego suplementu - wzrost motywacji i koncentracji, lepsze skupienie i nieodparta chęć do ćwiczeń . Pozostałe odczujesz sam w trakcie treningu.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwiczenia mam stosować |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czym sparujecie? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Mleko. Czym zastąpić |
Inne sporty |
|
|
||
Czym są suplementy diety? |
Suplementy |
|
|
||
jaka odżywka na mase i z czym ją łączyć |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Odżywki pomoc w dawkowaniu
- Ponad rok temu
-
Olimp 100% natural whey protein concentrate- sprzedam
- Ponad rok temu
-
Ochrona miesni
- Ponad rok temu
-
Białko i kreatyna
- Ponad rok temu
-
Jakie suple na siłe?
- Ponad rok temu
-
Suplementy dla 16 latka
- Ponad rok temu
-
Co dalej
- Ponad rok temu
-
Początek z odżywkami
- Ponad rok temu
-
Czy można razem brać czy oddzielnie PILNE
- Ponad rok temu
-
Redukcja, jakie suplementy i odżywki.
- Ponad rok temu