Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Suplementy a inny sport

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Suplementy a inny sport

Witam. Mam pytanie odnosnie uzywania suplementow przy innych sportach. Mam 17 lat i na silownie chodze juz 2 lata. Jednak chcialbym cos troszke zmienic i planuje zamienic silownie na zajecia boksu. Jak chodzilem na silownie to regularnie zazywalem gainera i monohydrat. I moje pytanie brzmi czy gdybym zapisal sie na boks i na jakis czas skonczyl z silownia to zarzywac te suplementy? A jesli mam je odlozyc to czy moja masa znaczaco spadnie w dół?

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy a inny sport

Gainery w sportach walki są moim zdaniem niepotrzebne. Boks to raczej dyscyplina wymagająca duże koordynacji, zwinności i gibkości. Także jak dla mnie o wiele lepsza będzie tutaj dobrze zbilansowana dieta. Co do kreatyny, śmiało możesz stosować.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
koks a suplementy	Inne sporty	4 odpowiedzi 1094 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na gumach w sport uderzanych	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 2200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bloodsport - Reaktywacja ;)	Multimedia	7 odpowiedzi 1875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co najlepsze do sportu walki ?:>	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od czego zacząć? plan treningowy/dieta/suplementy	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 853 wyświetleń	Ponad rok temu przez