Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Białko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Białko

Cześć, ma znaczenie to czy wypije białko od razu po treningu czy 30-40 minut po ?

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Nie ma tak naprawdę większego znaczenia. Najlepiej żeby szejk białkowy spożyć do godziny czasu po zakończonym wysiłku fizycznym.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Batony wysokobiałkowe z oziway .,,,	Dieta	1 odpowiedź 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o diete wysokobiałkową bez zadnych suplementów	Dieta	4 odpowiedzi 2122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko serwatkowe. BCAA.	Suplementy	0 odpowiedzi 604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko w produktach sojowych	Dieta	1 odpowiedź 701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapotrzebowanie na Białko	Dieta	4 odpowiedzi 837 wyświetleń	Ponad rok temu przez