Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Białko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Białko

Cześć, ma znaczenie to czy wypije białko od razu po treningu czy 30-40 minut po ?

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Nie ma tak naprawdę większego znaczenia. Najlepiej żeby szejk białkowy spożyć do godziny czasu po zakończonym wysiłku fizycznym.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Białko serwatkowe. BCAA.	Suplementy	0 odpowiedzi 549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko kurze, ile białka ma?	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 3983 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko - pytanie do speców od odżywiania 1 2 3	Inne sporty	49 odpowiedzi 4636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy odżywka białkowa może zastąpić zwykły posiłek?	Suplementy	1 odpowiedź 7010 wyświetleń	Ponad rok temu przez