Witam
Jestem świeżo po grypie, czy mogę trenować, czy lepiej odczekać kilka dni?
zwykle po chorobie nie trenowałem, bałem się pogorszenia.
Napisano Ponad rok temu
Witam
Jestem świeżo po grypie, czy mogę trenować, czy lepiej odczekać kilka dni?
zwykle po chorobie nie trenowałem, bałem się pogorszenia.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Uważam, że warto doprowadzić się do porządku/zdrowia
Dać możliwość org. wzmocnić się i dopiero zrobić mocny trening.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
powrót do treningu |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening siłowy - regeneracja |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
czy shock therapy można przyjmować w dni nietreningowe |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Warunki około treningowe - jak bardzo są ważne? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Jaki zestaw staków kreatynowych przed i po treningowych? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu