
Czy przez intensywne treningi można przestać rosnąć?
Napisano Ponad rok temu
Prosze o rade i odpowiedź.
Napisano Ponad rok temu
Witam na forum.
hmm myślę, że najlepiej jeżeli rozpiszesz co dokładnie wykonujesz.
W Twoim wieku już normalnie wykonują treningi, oczywiście prędzej tutaj widzę treningi z ciężarem własnego
ciała pompki , drążek, przysiady...
Można trenować siłowo ale z mniejszymi ciężarami i pilnować techniki.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Bzdury. Widziałem wiele osób co w wieku 18 lat są już wyrobieni i ćwiczą dłużej niż parę miesięcy. Nie mają małego wzrostu no chyba, że 1.85 cm. to dla kogoś maluch
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Extrema Ratio - do posiadaczy tych folderów |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jak wyleczyć rękę po pożądnym stóczeniu? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
treningi u Bryla |
COMBAT |
|
![]()
|
||
Adamek vs Kliczko, WYNIK: wygrał Kliczko w 10. rundzie przez TKO |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Katana - miecz czy szabla? |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Redukcja czy masa
- Ponad rok temu
-
Problem z redukcją
- Ponad rok temu
-
Całkowite początki
- Ponad rok temu
-
Negatywy w podciaganiu
- Ponad rok temu
-
Siłownia i dieta
- Ponad rok temu
-
Trening przygotowawczy przed sezonem
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy POMOCY
- Ponad rok temu
-
Ocena planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening 14 latka.
- Ponad rok temu