IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening na rzeźbę dieta i odżywki potrzebuje pomocy

Rozpoczęty przez , 6 miesięcy temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

ZiggiX16
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 6 miesięcy temu

Trening na rzeźbę dieta i odżywki potrzebuje pomocy
Witam ćwiczę ok 6 m ważyłem 98 kg zjechałem do 90 jakiejś ścisłej diety nie mam odrzuciłem pieczywo słodycze piwko itp. Chciałbym zacząć trening na rzeźbę z dieta i odpowiednimi suplementami pomoże kto
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3891 postów
  • Pomógł: 186
330
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Trening na rzeźbę dieta i odżywki potrzebuje pomocy

Witam na naszym forum. 

 

Pomożemy z przyjemnością ale napisz trochę więcej danych. 

 

Jakim planem trenujesz ? 

 

Co dokładnie jesz ? 

 

Masz dostęp do siłowni ?


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wróć do Trening dla średniozaawansowanych

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017