Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problemy z łokciem

Łokieć

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

masa_man
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problemy z łokciem

Witam mam problem z łokciem. Mianowicie przy pompkach lub innych zginaniach w łokciu (z ciężarem, bo jeżeli ruszam łokciem lewym o tak siedząc to nic się nie dzieje) strzela mi w łokciu, nie boli ale bardzo irytuje. Czy to zależy od rozgrzewki (przy niektórych treningach niby nic nie boli, lecz nie wiem czy to zależy od dobrej rozgrzewki bo zawsze na to daje największą uwagę) czy należy zgłosić się gdzieś do lekarza ? Ćwiczę już od ponad roku i miałem rzadko ten problem ale teraz występuje on codziennie. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam.

 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z łokciem

Moim zdaniem problem wynika tylko i wyłącznie z uwagi na duże obciążanie stawów. Prawdopodobnie jest to wynik stopniowego ścierania się chrząstki stawowej co powoduje takowe objawy. Być może włączenie suplementów na stawy rozwiąże problem.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Łokieć

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024