
100 treningów bez sprzętu ocena
Napisano Ponad rok temu
Mój dziennik treningowy - dziennik treningowy wojcio5373
Napisano Ponad rok temu
Pewnie dla osoby bardzo początkującej da efekty.
Ale według mnie za mało izometrii, podstawy - podciągań.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
cykl treningowy przed obozem |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
5 produktów bez których nie zbudujesz masy |
Diety |
|
![]()
|
||
Dieta bezmleczna |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta, plan treningowy - zaczynamy! |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Meta - spotkaliście się z pudełkiem po 100szt? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Pierwsze kroki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa - wyizolowanie mięśni
- Ponad rok temu
-
Trochę pytań o sprzęt, siłownie
- Ponad rok temu
-
Co robić?
- Ponad rok temu
-
Lewa ręka drętwiejąca w nocy
- Ponad rok temu
-
Trening z oponą
- Ponad rok temu
-
Masa czy rzezba?
- Ponad rok temu
-
Całkowity świeżak
- Ponad rok temu