100 treningów bez sprzętu ocena
Napisano Ponad rok temu
Mój dziennik treningowy - dziennik treningowy wojcio5373
Napisano Ponad rok temu
Pewnie dla osoby bardzo początkującej da efekty.
Ale według mnie za mało izometrii, podstawy - podciągań.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
z czy bez |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Krakow-wakacyjne treningi bezplatne dla nowych chetnych |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Dieta. Ocena i komentarze |
Dieta |
|
|
||
suplementy bez ćwiczeń |
Dieta |
|
|
||
Ocena zdjęcia - 2 lata |
Galerie zdjęć |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Pierwsze kroki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa - wyizolowanie mięśni
- Ponad rok temu
-
Trochę pytań o sprzęt, siłownie
- Ponad rok temu
-
Co robić?
- Ponad rok temu
-
Lewa ręka drętwiejąca w nocy
- Ponad rok temu
-
Trening z oponą
- Ponad rok temu
-
Masa czy rzezba?
- Ponad rok temu
-
Całkowity świeżak
- Ponad rok temu