1 odpowiedź w tym temacie

[mazi87]

witam, jestem początkujący w tych sprawach.
Zacząłem niedawno intensywnie trenować mięśnie brzucha w celu zwiększenia ich i uwidocznienia. Początkowo miałem trochę tłuszczyku który systematycznie spalam treningami cardio.
Jednak nurtuje mnie pytanie, gdyż moję mięśnie brzucha zaczynają byc coraz bardziej widoczne, bardzo dobrze zaczyna być widać "przerwy" pomiędzy kolejnymi poziomami kostek, natomiast nie widać tej "przerwy" pomiędzy prawą a lewą kostką.
Czy to jest coś nie tak, jakieś uwarunkowanie genetyczne czy po po prostu nadal mam nadmiar tkanki tłuszczowej który zasłania te mięśnie, a może to nadmiar skóry.

Z góry dziękuje za odpowiedź.

[UkaniU]

Oczywiście że fat. w dolnej części i środkowej brzucha usadawia się w największych ilościach ...
nic się nie przejmuj tylko trenuj ostro . pozdro