1 odpowiedź w tym temacie

[cr0pp111789]

- Wiek 18

- Wzrost 1,67

- Waga 62kg

- Waga planowana 80kg
- Staż treningowy nie cały rok

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia? 4 treningi

- Rodzaj Twoich treningów 4 serie wszystkiego po 14 12 10 8 powtórzeń 

- Intensywność Twoich treningów nie wiem dosyć spora 

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia? jestem Endomorfikiem 

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania? ułożenie sobie diety 

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?) stosuje tylko białko 2 3 razy dziennie 

- Kontuzje/Urazy brak 

Załączone pliki

•  12966107_986198291457429_1274110361_n.jpg   36,25 KB   1 Ilość pobrań
•  12966592_986198238124101_1240463101_n.jpg   40,14 KB   1 Ilość pobrań
•  12968801_986198304790761_1223567016_n.jpg   37,29 KB   2 Ilość pobrań

[Maksym Riznyk]

 

- Wiek 18

- Wzrost 1,67

- Waga 62kg

- Waga planowana 80kg
- Staż treningowy nie cały rok

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia? 4 treningi

- Rodzaj Twoich treningów 4 serie wszystkiego po 14 12 10 8 powtórzeń 

- Intensywność Twoich treningów nie wiem dosyć spora 

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia? jestem Endomorfikiem 

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania? ułożenie sobie diety 

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?) stosuje tylko białko 2 3 razy dziennie 

- Kontuzje/Urazy brak 

 

 

Cieszymy się, że zarejestrowałeś się na naszym forum.

 

W swoim wątku nie podałeś pytania, będzie nam łatwiej pomóc.

 

Pozdrawiam.