1 odpowiedź w tym temacie

[Matthewo]

Witam, piszę by się dowiedzieć czy jest szansa na schudnięcie (zgubienie tkanki tłuszczowej) nie ćwicząc w domu tylko co 2-3 dzień na boisku grając w kosza (2-3 godziny, bywa że więcej - zwykle to 1v1 na jeden kosz)  no i wiadomo w miarę dobre odżywianie, nisko kaloryczne pijąc cały czas tylko wodę mineralną. Dodam że od czasu do czasu jakiś fastfood się zje raz-dwa na miesiąc. Czekam za odpowiedzią i pozdrawiam

[Maksym Riznyk]

Witam na forum. 

 

Oczywiście, że jest taka szansa. 

 

Jak sam wspomniałeś odżywianie będzie miało decydujące znaczenie. 

 

Pozdrawiam.