Tak jak w temacie 
Czym się różni trening kobiet a mężczyzn? Albo czym powinien się różnić dobry trening?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Kamuch
-
- Użytkownik
-
- 79 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:około 15
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :35
- Przysiad [kg]:130 x5
- Wyciskanie [kg]:72,5
- Waga [kg]:73
Napisano Ponad rok temu
Czym się różni trening kobiet a mężczyzn? Albo czym powinien się różnić dobry trening?
Piotras18
-
- Użytkownik
-
- 264 postów
- Pomógł: 1
11
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:167
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:200
Napisano Ponad rok temu
Re: Czym się różni trening kobiet a mężczyzn? Albo czym powinien się różnić dobry trening?
Zupełnie niczym się nie rozni, no może tym, że panie większą wagę przywiązują do pośladków Niczym nie powinien się różnic.
Niczym nie powinien się różnic.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening szybkości nóg w boksie |
Treningi |
|
|
||
Jakiś dobry pomysł na sos/ dip ? :D |
Kuchnia |
|
|
||
Metody treningowe: 21 powtórzeń |
Filmy |
|
|
||
Jaka przedtreningówka ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
przeplatane rutyny treningu silowego pod MMA |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
-
Ocena planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań początkującego ;)
- Ponad rok temu
-
Interwały z rana na redukcję
- Ponad rok temu
-
Początkująca na siłowni- Ponad rok temu
-
Problem z Treningiem
- Ponad rok temu
-
Pomoc w wyborze :>
- Ponad rok temu
-
Co to znaczy ??? 2 pytania
- Ponad rok temu
-
Jaka typ budowy ciała
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia,odchudzanie a chory kręgosłup
- Ponad rok temu
