Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PH - pierwszy cykl

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

PH - pierwszy cykl

Witam

Co byście polecili na pierwszą przygodę z PH?

Cel: Masa

Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Jaki wiek i jakie osiągnięcia sylwetkowe/siłowe w sporcie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Ankiete wypełnij , jak teraz stoisz wagowo , jak micha , jaką kwote zamierzasz przeznaczyć itp

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta-->krótki cykl	Dieta	Guest_A_D_A_M_*	3 odpowiedzi 1363 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl po stormie 1 2	Odżywki i Suplementy		21 odpowiedzi 1688 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
pierwszy cykl SAA CYKL 6 TYGODNI	Dzienniki treningowe		0 odpowiedzi 2895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy cykl	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 1364 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PLAN NA CYKL	Trening dla początkujących		10 odpowiedzi 1098 wyświetleń	Ponad rok temu przez