Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PH - pierwszy cykl

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

PH - pierwszy cykl

Witam

Co byście polecili na pierwszą przygodę z PH?

Cel: Masa

Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Jaki wiek i jakie osiągnięcia sylwetkowe/siłowe w sporcie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Ankiete wypełnij , jak teraz stoisz wagowo , jak micha , jaką kwote zamierzasz przeznaczyć itp

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cykl na masę, suplementacja	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 2069 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2 cykl	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1567 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Panowie potrzebuje porady co do pierwszego cyklu Siła+Massa	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy raz na siłowni	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy cykl	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1462 wyświetleń	Ponad rok temu przez