Skocz do zawartości


Zdjęcie

Posiłek w szkole


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

Lipa00
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:ok. 20
  • Wzrost [cm]:ok. 173
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Posiłek w szkole

Cześć :D , mam pytanie odnośnie posiłku w szkole. Mianowicie chodzi o to czy jeżeli przygotuje sobie rano kurczaka z ryżem przed szkoła i spakuje do pojemnika, to jak długo mogę go przechowywać w temperaturze pokojowej bez narażeń na słońce ?  :happy:

z góry dzięki za odpowiedz :)

 


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

Parę godzin może śmiało leżeć. 

 

Ja często dopiero koło 15,16 jem i jest dobre. 

 

Pozdrawiam. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

Ja natomiast przygotowuję obiad do pracy dzień przed (koło 20-21) i jem go dopiero w okolicach południa dnia następnego. Nie ma najmniejszego problemu w jego spożyciu, a sam posiłek nie traci na świeżości, jakości i smaku.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


aniajlover
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3342 postów
  • Pomógł: 97
253
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
  • Klatka piersiowa [cm]:75
  • Pas [cm]:60
  • Udo [cm]:48
  • Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

Też przygotowuje sobie dzień przed i spokojnie trzyma do tej 15. Rano tylko dodaje warzywa i olej ;)


  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”


Lipa00
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:ok. 20
  • Wzrost [cm]:ok. 173
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

Okej :D , dzieki wszystkim za pomoc :)


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

W razie kolejnych pytań bądź wątpliwości, zapraszamy ponownie na forum. Pamiętaj by przed założeniem tematu sprawdzić czy podobny już nie istnieje by nie dublować pytań ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


nikross
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

Na szczęście kurczak dobrze znosi leżakowanie w pojemniku. Chyba każdy, kto pracuje w czasie pory obiadowej i jest na jakiejś diecie nosi pojemniki z posiłkami. Ja, od kiedy trzymam dietę od spalacza Trizer to noszę pojemniki do pracy. Na początku było mi dziwnie, ale z czasem przestało mnie to krępować. Może byłoby inaczej gdyby inni też przynosili swoje jedzenie. Natomiast moi współpracownicy wolą chodzić do barów/restauracji. Tam niestety, na jakość, świeżość i zdrowie nie można postawić. Mam to szczęście, że mam małą lodówkę w pracy i tam  trzymam posiłek, ale przygotowany kurczak bez problemu przeleży w miejscu gdzie nie ma słońca te kilka-kilkanaście godzin. 


  • 0

filipka
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

Na mnie też na początku dziwnie patrzyli. Pojemnik z drugim śniadaniem, pojemnik z obiadem. Butelka wody i bidon z herbatą. Cała siatka jedzenia każdego dnia. Ale co mi tam! Dbam o siebie to muszę trzymać dietę. Jak im się nie podoba to niech po prostu nie patrzą. Ty też każdy posiłek z tej diety Trizerowej przygotowujesz sobie dzień wcześniej czy wstajesz wcześniej rano, żeby sobie naszykować na świeżo? Mi się rano nigdy nie chce, bo mam za mało czasu.


  • 0

aniajlover
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3342 postów
  • Pomógł: 97
253
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
  • Klatka piersiowa [cm]:75
  • Pas [cm]:60
  • Udo [cm]:48
  • Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole
Filipka mam to samo w szkole :-D wszyscy drozdzowki a ja pojemnik z placuszkami, obiad.. Nie ma się co przejmować bo potem to sami się proszą jak mają schudnąć.
  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek w szkole

Okres szkoły to niestety jeden z tych głupich momentów, gdzie inne podejscie jest postrzegane jako coś złego. Dobrze że masz to daleko w poważaniu i robisz to co uważasz za słuszne! To podstawa sukcesu - nie oglądać się na innych i za siebie, a bacznie iść do przodu.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024