Jak schudnąć żeby odsłonić mięśnie ?

Jak ...
Napisano Ponad rok temu
Musisz miec dobrze dobrany trening silowy i cardio/interwaly i diete zawierajaca odpowiednia ilosc bialka

Napisano Ponad rok temu
Trening, brak złych nawyków, pilnowanie jadłospisu = SUKCES.
Pozdrawiam.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Na pewno dobry jadłospis - odpowiednia ilość białka i węglowodanów. I unikanie jedzenia syfu, stosowania używek, itd.
Napisano Ponad rok temu
Regularność w ćwiczeniach i diecie jest najważniejsza ! Co chcesz osiągnąć ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Napisano Ponad rok temu
Własnie napisz jakąś ankietę odnośnie swojej przygody ze sportem.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak to dawkowac :>? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jak parować i blokować cięcia - płazem czy ostrzem??? |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
![]()
|
||
POMÓŻCIE JAK TO BRAĆ ? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
jak brać,cwiczac rano |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaki jest najbardziej urazowy sport walki ? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
19lat, 180cm wzrostu, 67kg wagi.
- Ponad rok temu
-
Trening dla Kobiety
- Ponad rok temu
-
Mało siły, redukcja
- Ponad rok temu
-
Śniadanie / po treningu
- Ponad rok temu
-
Interwały - prośba o pomoc
- Ponad rok temu
-
Jednoczesny trening na dwie partie.
- Ponad rok temu
-
Ocena planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie a jedzenie :D
- Ponad rok temu
-
Tkanka tłuszczowa
- Ponad rok temu
-
Ocena FBW 3 dniowy
- Ponad rok temu