4 odpowiedzi w tym temacie

[Dejw2000]

Witam. Wpadłem dzisiaj na pomysł i chciałbym zapytać czy jest to dobry pomysł i czy może ktos tak właśnie robi. Mianowicie myślałem o drabinach np podciąganie zamiast robic np 1,2,3,4,5,4,3,2,1 to robimy do Maksa czyli no od 1 do 5 i znowu od 1 w górę do spalonej serii np 3. Nie wiem czy jest to dobre i czy by sie sprawdziło, chce tego spróbować co o tym myślicie? Tak samo można tez zrobić dipy czy pompki. Czekam na opinie.

[Haroldek48]

Sprubowac, zawsze możesz jak nie sprubujesz to nie będziesz miał porównania..

[Dejw2000]

Jutro spróbuję, napisze jak to wyszło.

[Dejw2000]

Sprawdziłem. Mi się bardzo podoba robiłem 3 takie drabiny w podciąganiu dipach i pompkach i powiem ze calkiem spoko. Nawet polecam spróbować. Będę tak robic jakiś czas zobaczę efekty

[Maksym Riznyk]

POwiem, że mnie tez zainteresowało. 

 

Jestem ciekawy jak o wypali.