Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o ocenke lat 17 staż 6miesięcy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Kasjan91
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sulęcin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna, kulturystyka. ;)
  • Staż [miesiące]:6miesięcy
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Pas [cm]:72
  • Udo [cm]:59
  • Wyciskanie [kg]:93
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:81

Napisano Rok temu

Proszę o ocenke lat 17 staż 6miesięcy
Proszę o ocenke, ćwicze 6 miesięcy z małymi przerwami, staram sie jeść zdrowo ale ciezko i nie wiem co dokładnie, proszę o rady:)
  • 0

Kasjan91
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sulęcin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna, kulturystyka. ;)
  • Staż [miesiące]:6miesięcy
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Pas [cm]:72
  • Udo [cm]:59
  • Wyciskanie [kg]:93
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:81

Napisano Rok temu

Re: Proszę o ocenke lat 17 staż 6miesięcy

Proszę o ocenke, ćwicze 6 miesięcy z małymi przerwami, staram sie jeść zdrowo ale ciezko i nie wiem co dokładnie, proszę o rady:)


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4349 postów
  • Pomógł: 201
350
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Rok temu

Re: Proszę o ocenke lat 17 staż 6miesięcy

Nie możemy pomóc ponieważ nie dodałeś załączniku. 

 

Pozdrawiam. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017