Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ser żółty

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
523 postów
Pomógł: 3

26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ser żółty

Witam!

Wiem, że ser żółty ma dużo białka ale też dużo kalorii...
Czy można go jeść w miarę często?
I jaki ser wybierać częściej biały czy żółty?

Użytkownik
349 postów
Pomógł: 15

34
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12miesięcy bez przerwy z dietą ogólnie prawie 2 lata
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :43
Klatka piersiowa [cm]:118
Pas [cm]:96
Udo [cm]:68
Przysiad [kg]:140x1
Wyciskanie [kg]:110x1
Martwy ciąg [kg]:180x1
Waga [kg]:98kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Ser żółty

jeśli mieści się w Twoim dziennym zapotrzebowaniu to śmiało można jeść

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
2749 postów
Pomógł: 76

233
Wyśmienita

Lokalizacja:Dolnośląskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
Staż [miesiące]:od września 2013
Wzrost [cm]:185
Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Ser żółty

Ser żółty ma dużo tłuszczy, ale śmiało możesz go wprowadzić do swojej diety

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Ser żółty

Wyznacznikiem tego co możesz spożywać, a czego nie jest tak naprawdę dobowy bilans energetyczny. Ser sam w sobie nie jest zły, ale ze względu na dużą ilość tłuszczu bardzo często jest odstawiany w diecie. Jeżeli jednak znajdziesz na niego miejsce w swoim dobowym zapotrzebowaniu to śmiało . Dieta ma być też przyjemnością !

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna z Tauryną 400g seria V.I.P + Dextrose 500g	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Serwatka Co o tym sądzicie	Odżywki i Suplementy		12 odpowiedzi 3196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kłucie serca.	Sterydy i Prohormony	Guest_bocian20_*	8 odpowiedzi 2060 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Kiniek_*
!!! Filmy z Areny Berserkerów 2 !!!	MIXED-MA		18 odpowiedzi 2179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mighty Mo przegrywa w bokserskim debiucie.	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		0 odpowiedzi 752 wyświetleń	Ponad rok temu przez