Skocz do zawartości


Zdjęcie

Brać czy nie brać?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

czasnazmiany
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brać czy nie brać?

Zakupiłem białko, za tydzień wyjeżdżam za granice i tam raczej nie bede mial diety tylko 3 proste posiłki ;x z siłką pewnie też będzie lipa. Zacząć brać białko przez ten tydzień czy raczej będzie to bez sensu i zacząć je brać dopiero od marca? 


  • 0

mistrzu913
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 418 postów
  • Pomógł: 28
51
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać?

Jak nie będziesz tam trzymał diety to zostaw sobię tę białko jak juz będziesz w stanie trzymac michę na 100% :)


  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać?
Również bym zostawił.Bo troche szkoda brać a i tak nie będzie korzyści.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać?

Lepiej przetrzymaj i poczekaj na pełny powrót do ćwiczeń. Bez zbilansowanej diety białko może posłużyć co najwyżej za dobry produkt na shake'i lecz nie przyniesie żadnych korzyści ze względu na brak odpowiedniego przygotowania organizmu.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać?

Jak będziesz ćwiczył to możesz używać, jak nie to zostaw jak wrócisz to będzie akurat jak znalazł :D 


  • 0

Emilio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 10
22
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać?
Suplementy diety stosuj w przypadku utrzymywanie jej.
Jesli szykuje ci sie wyjazd na ktorym nie bedzoesz mogl utrzymac zbilansowanej diety , nie ma sensu abys korzystal z bialka ktore uzupelnia braki - wlasnie takowej diety. Lepiej odpusc i zacznij kiedy wszystko wroci do normy
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024