Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból w przedramionach


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Szmaciek
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ból w przedramionach

Siemka,

gdy ćwiczę biceps cholernie bolą mnie przedramiona. Nieważne jakie to są ćwiczenia. Kiedyś ból był znośny, ćwiczyłem biceps mimo odczuwalnego bólu ale teraz jest już naprawdę nieznośny. Przestałem ćwiczyć biceps, nie widzę innego wyjścia. Jak się tego pozbyć? Muszę zrobić sobie przerwę czy jakoś to trzeba leczyć?


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból w przedramionach

Jeżeli ból uniemożliwia wykonywanie jakichś czynności musisz zgłosić się na badania. Proponuje zrobienie RTG i USG stawu łokciowego w celu sprawdzenia czy nie doszło do jakiejśc powazniejszej kontuzji. Ból występuje tylko w trakcie ruchu ? Jeżeli tak to masz wiadomość iż jest to problem spowodowany głównie przez mięsień. Radziłbym skorzystać z usług fizjoterapeuty aby mieć pewność co wywołało owe dolegliwości bólowe.


  • 1

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Szmaciek
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból w przedramionach

podczas wykonywania powtórzeń ból nie jest odczuwalny, najgorszy jest moment odłożenia hantla/sztangi itd.

Ok, dziękuję.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból w przedramionach

Dla pewności lepiej udać się do lekarza. Ból powysiłkowy czyli utrzymujący się po zakończeniu ćwiczenia może wskazywać na utajniony stan zapalny.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024