40 odpowiedzi w tym temacie

[shadoweater]

joks czekam na twoją odpowiedz, cały czas czy tylko w cyklu ?

[piterson1418048768]

Ale duzo osob zachwala sobie takie cykle Kreatyna + HMB, podobno bardzo ladnie kopie...

[shadoweater]

no i pomimo tego ze tyle tu postów to ja nadal nie wiem czy mam to hmb brac tylko w cyklu czy non stop przez kilka miesięcy, pomoze ktos w koncu ?

[GuZu]

to już zalezy od ciebie.. ze wzgledu na jablczan, a w sumie jego brak, mozesz stosowac caly czas. Mozesz tez wziac jakas czesc na cyklu i reszte na kolejnym. W efektach nie powinno byc dużej różnicy.. Tak mi sie przynajmniej zdaje. Ale jesli masz 360 kapsow i bedizesz brał 2 porcje dziennie (8 caps) to starczy ci na 45 dni, wiec jeden cyklon

[shadoweater]

zastosuje się do porad wcześniejszych i bede brał 3 kapsle dziennie więc starczy na 3 cykle, bede bral 3 kapsle ale tylko w cyklu, poza cyklem odpuszczam HMB, ok ?

[WojtekX]

3 kaps to tyle xco nic

[shadoweater]

to się zastanówcie, przed chwilą ktoś napisał ze 3 gramy dziennie HMB czyli 3 capsle HMBOLONU, w jednej porcji produktu są 4g jak podają na opakowaniu

[shadoweater]

HMBOLON skład

Wartość odżywcza : 4 kapsułki
β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) – 2200 mg
β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) – 1760 mg
Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg
Jabłczan kreatyny (TCM)- 1160 mg

[Joks]

bo wtedy nie doczytalismy ze 1,7g to 4 kaps a wiec zeby wyciagnac 3g hmb trzeba szamac okolice 6-8 kaps

[shadoweater]

a β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) – 2200 mg
to nie jest jakis rodzaj HMB ?

[Joks]

CaHMB

to jest forma ca i czystego hmb jest w niej jakies 80 procent dlatego nizej masz podana zawartosc w formie czystej

[shadoweater]

aha, a jak to się ma do zalecanego dawkowania
Zalecana dzienna porcja: 1 dawka (4 kapsułki) 1-2 razy dziennie
czyli jedna dawka to nieporozumienie ?

[GuZu]

shadoweater, ehh czytanie ze zrozumienien.. Chlop sie pomylił w liczeniu/czytaniu i Ci napisal, ja pozniej poprawilem, ale dobra
No bierz 2 porcje dziennie- 2x 4 caps= 8caps ed zrozumielim ?

[FaTuM89]

witam po raz trzeci zaczynam brac hmbolon i po raz trzeci koncze na 3-4 dniu bo zaczynam byc chory dlaczego tak ?? Znowu przerwa na silowni . Czy ta odzywka tak podbawia ochoryny organizmu ?? Czy powinienem brac do tego jakieś witaminy niemam pojecia co sie dzieje . Czy kazde odzywki beda tak na mnie działać. Kiedys thermo speed bralem podobny efekt. dzieki za pomoc

[Lithuanian]

zbieg okolicznosci raczej

[ooleg]

mam takie zdanie jak LITH może tak ci sie składa akurat ...ale co do suple który wybrałeś ...czym sie kierowałeś wybierając go co chcesz osiągnąc....bo raczej to bardzo mierny suplement moim skromnym zdaniem.....

[FaTuM89]

4 razy i zbieg okolicznosci ? moze odzywki tak dzialaja na moj organizm moze brak witamin....

Czym hmmm cwicze 3 razy w tygodniu. Chce uzyskac wiecej sily i zbedny tluszcz zamienic na mase miesniowa. Miec dobra sylwetke. Wzrost 184/waga 83kg(schudlem z 87) wiek 21 chce miec widoczna sylwetke meska nie do przesady.

Poporostu zdaje mi sie ze jak zaczynam brac odzywki organizm traci odpornosc i przeziebienie bardzo latwo dostac. znacie cos na pomoc ?

[ooleg]

znam coś.......zainwestuj w porzadną michę.....
odzywki nie maja nic do tego ....tym bardziej to co ty stosowałeś....

[Tiger1418048803]

4 razy i zbieg okolicznosci ? moze odzywki tak dzialaja na moj organizm moze brak witamin....

Czym hmmm cwicze 3 razy w tygodniu. Chce uzyskac wiecej sily i zbedny tluszcz zamienic na mase miesniowa. Miec dobra sylwetke. Wzrost 184/waga 83kg(schudlem z 87) wiek 21 chce miec widoczna sylwetke meska nie do przesady.

Poporostu zdaje mi sie ze jak zaczynam brac odzywki organizm traci odpornosc i przeziebienie bardzo latwo dostac. znacie cos na pomoc ?

Tłuszczu się nie da zamienić w mięśnie. Mógłbyś jedynie zrobić rekompozycje, ale bez koksu to nie ma sensu, gdyż efekty porażające nie są (sam się w to bawiłem z 1,5 roku). Lepiej już zrobić konkretną masę a potem konkretną redukcję niż jechać z recompem na suplach.

Co do przeziębień to czytałem, że mono zwiększa ryzyko przeziębienia. Ten HMBOLON zawiera monohydrat?

[ooleg]

Co do przeziębień to czytałem, że mono zwiększa ryzyko przeziębienia.

na jakiej podtawie to stwierdziłeś .......bo pierwsze słysze ....i do tego taką głupote ...