Czy dobrym rozwiązaniem jest zmienianie FBW na split i odwrotnie?
Po okresie około 6 tygodni?
Pomoc
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Koko222
-
- Użytkownik
-
- 523 postów
- Pomógł: 3
26
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Pomoc
PirchHD
-
- Użytkownik
-
- 136 postów
- Pomógł: 1
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Bramkarstwo i boks
- Wzrost [cm]:179
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomoc
Ale dlaczego chcesz zmienić? bo ci się znudziło :?! Zmień powtórzEnix i serię lub obciążenie...
Koko222
-
- Użytkownik
-
- 523 postów
- Pomógł: 3
26
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomoc
Ponieważ nie chcę cały czas ciągnąć tym samym a nie potrafię stwierdzić czy są postępy czy nie... a jeśli już to na przełomie długiego czasu.
Od 15 lutego mam ferie i myślę że to by był odpowiedni moment na spróbowanie splitu.
PirchHD
-
- Użytkownik
-
- 136 postów
- Pomógł: 1
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Bramkarstwo i boks
- Wzrost [cm]:179
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomoc
Ja myślę że to głupi pomysł ale nie wiem jak inni twierdzą...
58podejscie
-
- Użytkownik
-
- 503 postów
- Pomógł: 46
82
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska - Staż [miesiące]:8 lat
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomoc
Jak dla mnie nie ma sensu zmieniać na split dopóty FBW działa.
Jak stwierdzić postępy ? Patrz czy siła rośnie , Jak trzymasz miche i trening masz dopięty to musisz mieć postępy a w szczególności kiedy jesteś początkującym
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
proszę o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc w doborze zestawu |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Pomoc przy doborze sumplementów |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co wybrać? Proszę o pomoc. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
pomocy w rozpisaniu suplementów |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla zielonego
- Ponad rok temu
-
Czy to dobra myśl ?
- Ponad rok temu
-
Zamiana ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
Zmiana treningu?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy, dieta - co zmienić aby osiągnąć cel.
- Ponad rok temu
-
Domowy FBW do oceny- Ponad rok temu
