Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odżywka białkowa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

olek88
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Odżywka białkowa
Jak do tej pory używałem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jednak trochę drogo to wychodzi taka paczuszka idzie na tydzień.
Prośba o polecenie czegoś tańszego ale dobrego
  • 0

KazekPB
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 349 postów
  • Pomógł: 15
34
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12miesięcy bez przerwy z dietą ogólnie prawie 2 lata
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:140x1
  • Wyciskanie [kg]:110x1
  • Martwy ciąg [kg]:180x1
  • Waga [kg]:98kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywka białkowa

za 70zł kupujesz pierś z kurczaka + jajka na cały tydzień i wiesz że masz pełnowartościowe białko a nie jakiś syf w prochu.


  • 0

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

 

 

 

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywka białkowa
Dokładnie, JW.
lepiej tą kasę zainwestuj w dietę..
  • 0

olek88
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywka białkowa
Dieta jest biały ser, jajka, pierś z kurczaka plus ryż.
Białka używam tylko po treningu aby szybko dostarczyć je do mięśni
oraz w pracy nie oszukujmy się 15 minut na zjedzenie porządnego posiłku plus wypicie kawy NIE DO WYKONANIA!!!
Ten "syf w prochu" idealne rozwiązanie
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywka białkowa

Testowałem Mega Strong Protein - bardzo słaby smak, a i sam skład nie robi szału. Sprawdź białko Hi Tec Whey C6, o którym nie tak całkiem dawno wspominaliśmy na naszym portalu ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024