Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wiek od którego zacząć siłownie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

w jakim wieku zacząć przygode z siłownią?

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek od którego zacząć siłownie

14-16 lat

ćwiczyć w domu możesz wcześniej pompki przysiady brzuszki itd (kalistenika) bieganie tak samo możesz już wcześniej

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek od którego zacząć siłownie

Dzięki za odp

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna w moim wieku	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Im więcej trenujesz tym większy będziesz.	Obalanie mitów	10 odpowiedzi 1131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciej i miej – największe mięśnie!	Treningi	0 odpowiedzi 535 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wiek dziecka a rozpoczęcie treningów 1 2	CROSS-BUDO	29 odpowiedzi 3975 wyświetleń	Ponad rok temu przez
No to wyszlo kto jest najwiekszym bucem....	MIXED-MA	16 odpowiedzi 2535 wyświetleń	Ponad rok temu przez