Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wiek od którego zacząć siłownie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

w jakim wieku zacząć przygode z siłownią?

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek od którego zacząć siłownie

14-16 lat

ćwiczyć w domu możesz wcześniej pompki przysiady brzuszki itd (kalistenika) bieganie tak samo możesz już wcześniej

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek od którego zacząć siłownie

Dzięki za odp

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzęt na pierwszą siłownię w domu	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Vale Tudo a wiek?	MIXED-MA	14 odpowiedzi 1924 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciej i miej – największe mięśnie!	Treningi	0 odpowiedzi 545 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Armstronga - zwiększamy ilość powtórzeń	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 6163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zaczac?	MASTERS Of STEEL	10 odpowiedzi 5816 wyświetleń	Ponad rok temu przez