Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa a Beta Alanina

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
349 postów
Pomógł: 15

34
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12miesięcy bez przerwy z dietą ogólnie prawie 2 lata
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :43
Klatka piersiowa [cm]:118
Pas [cm]:96
Udo [cm]:68
Przysiad [kg]:140x1
Wyciskanie [kg]:110x1
Martwy ciąg [kg]:180x1
Waga [kg]:98kg

Napisano Ponad rok temu

Masa a Beta Alanina

Witam ostatnio słyszałem coś na temat beta alaniny niby poprawia wydolność/wytrzymałość mięśni jest potrzebna na masie? są po niej jakieś efekty czy tylko strata kasy ?

stosuje/stosował ktoś i może się wypowiedzieć ?

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa a Beta Alanina

Beta Alanina znajduje zastosowanie podczas budowania masy mięśniowej Osobiscie testowałem ten suplement i powiem szczerze, ze jest ok....szczególnie w połączeniu z kreatyną. Jednak mimo wszystko bardzo często moze wywoływać niemiłe uczucie swędzenia oraz niejednokrotnie powoduje nadwrażliwość Sprawdź nasz artykuł o beta-alaninie aby rozwiać swoje wątpliwości

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Użytkownik
349 postów
Pomógł: 15

34
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12miesięcy bez przerwy z dietą ogólnie prawie 2 lata
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :43
Klatka piersiowa [cm]:118
Pas [cm]:96
Udo [cm]:68
Przysiad [kg]:140x1
Wyciskanie [kg]:110x1
Martwy ciąg [kg]:180x1
Waga [kg]:98kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa a Beta Alanina

Dzięki temat do zamknięcia.

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa a Beta Alanina

W takim razie zamykamy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z masą	Dieta	3 odpowiedzi 852 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do sprawdzenia (masa)	Dieta	2 odpowiedzi 2107 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena Nowej Diety - Masa	Dieta	3 odpowiedzi 766 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Idą ferie, idzie masa	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 2068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa a tłuszcz	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1182 wyświetleń	Ponad rok temu przez