2 odpowiedzi w tym temacie

[Pijak123]

Witam sprawa wyglada tak że nie piłem alkoholu pod żadna postacia od kiedy zaczałem ćwiczyć (1,5 roku) i chciałbym wypić na sylwestra. Moje pytanie to czy duże spadki bede miał po wypiciu np. 0,5l wódki. Czy lepiej nie pić wcale (przygotowuje sie do zawodów.

[mistrzu913]

jak wypijesz raz kiedyś alko to tragedia się nie stanie,więc tym się nie przejmuj Kiedy masz te zawody ?

[Haroldek48]

Bez, przesady nie będziesz miał jakiś, dużych spatkow, jak sie napijesz raz na jakiś czas..
Tylko, pamiętaj, aby po zakrapianej imprezie, odrazu ,, jechać z dieta"
aby to picie nie odbyło się kosztem diety, czy treningu..