Witam, czy mając 15% bfa żyjąc już aktywnie, tj. ćwicząc na siłowni, raz na jakiś czas jeszcze uprawiając inne aktywności, można zejść do 10% bfa i tak żyć bez żadnych jazd hormonalnych, dyskomfortów itp? Jeśli tak to co należy zrobić? Czy Ćwiczenia typu CrossFit 5 razy w tygodniu są dobrym wyborem dla osiągnięcia tego celu?
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Przemiana
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Adam Siankowski 3 Letnia Przemiana i 6 miesięczna redukcja |
Filmy |
|
![]()
|
||
Szybka Przemiana Materii. |
Odżywki i Suplementy | Guest_Adrianek17_* |
|
![]()
|
|
![]() Moja przemiana :) |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
![]() Moja przemiana -40kg |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Moja przemiana stopniowa |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć? Przytycie,rzeźba pomużcie
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Zdrowie a trening w domu
- Ponad rok temu
-
Trening nóg
- Ponad rok temu
-
Plan 3-4 dniowy ktoś coś ? HELP
- Ponad rok temu
-
5 dniowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Problem z nadgarstkami , Kiedy redukcja
- Ponad rok temu