Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przemiana

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przemiana

Witam, czy mając 15% bfa żyjąc już aktywnie, tj. ćwicząc na siłowni, raz na jakiś czas jeszcze uprawiając inne aktywności, można zejść do 10% bfa i tak żyć bez żadnych jazd hormonalnych, dyskomfortów itp? Jeśli tak to co należy zrobić? Czy Ćwiczenia typu CrossFit 5 razy w tygodniu są dobrym wyborem dla osiągnięcia tego celu?

Ekspert
291 postów
Pomógł: 13

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kalistenika, street workout.

Napisano Ponad rok temu

Re: Przemiana

A masz dietę? Ograniczasz coś, czy jesz po prostu to co masz w domu?

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Szybka Przemiana Materii.	Odżywki i Suplementy	Guest_Adrianek17_*	7 odpowiedzi 1732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SZYBKA PRZEMIANA MATERII JW	Dieta		7 odpowiedzi 4088 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mała przemiana	Galerie zdjęć		8 odpowiedzi 2581 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybka przemiana materii	Dieta		1 odpowiedź 590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja przemiana stopniowa	Galerie zdjęć		10 odpowiedzi 3288 wyświetleń	Ponad rok temu przez