Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy na tych dwóch typach wybuduję precyzyjnie swoje mięśnie
A jeśli nie to na jakiej dokładniej

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Przy wszystkim wyrobisz mięśnie. Kalistenika jest na swój pozór trudniejsza, wymaga więcej samozaparcia i cierpliwości.

Łatwiej precyzyjnie wyrobić na siłowni.. przy ćwiczeniach z masą ciała współpracują.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Domowa śiłownia(sprzęt, obciążenia, sztanga, gryf)	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 1350 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia siłowe - masa i siła	Inne sporty	7 odpowiedzi 1416 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na masę - BJJ	Inne sporty	13 odpowiedzi 1714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na pośladki z hantlami 1 2 3	Fitness i Aerobik	42 odpowiedzi 8280 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna dla 16 latka + ćwiczenia.	Dieta	2 odpowiedzi 2350 wyświetleń	Ponad rok temu przez