Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy na tych dwóch typach wybuduję precyzyjnie swoje mięśnie
A jeśli nie to na jakiej dokładniej

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Przy wszystkim wyrobisz mięśnie. Kalistenika jest na swój pozór trudniejsza, wymaga więcej samozaparcia i cierpliwości.

Łatwiej precyzyjnie wyrobić na siłowni.. przy ćwiczeniach z masą ciała współpracują.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy warto?? Opinnie innych posiadaczy PRASA PRZYRZAD DO CWICZENIA NOG	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 2547 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch – Ćwiczenia na brzuch	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na klatkę	Treningi	0 odpowiedzi 815 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Diety, ćwiczenia	Dieta	2 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sztuki Walki i Siłownia	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1773 wyświetleń	Ponad rok temu przez