Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy na tych dwóch typach wybuduję precyzyjnie swoje mięśnie
A jeśli nie to na jakiej dokładniej

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Przy wszystkim wyrobisz mięśnie. Kalistenika jest na swój pozór trudniejsza, wymaga więcej samozaparcia i cierpliwości.

Łatwiej precyzyjnie wyrobić na siłowni.. przy ćwiczeniach z masą ciała współpracują.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
4 najważniejsze ćwiczenia na triceps	Treningi	0 odpowiedzi 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na plecy	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 26925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia bez partnera 1 2 3	AIKIDO	50 odpowiedzi 8075 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia bez siłowni	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 936 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia domowa	Sprzęt do siłowni	6 odpowiedzi 2185 wyświetleń	Ponad rok temu przez