Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy na tych dwóch typach wybuduję precyzyjnie swoje mięśnie
A jeśli nie to na jakiej dokładniej

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Przy wszystkim wyrobisz mięśnie. Kalistenika jest na swój pozór trudniejsza, wymaga więcej samozaparcia i cierpliwości.

Łatwiej precyzyjnie wyrobić na siłowni.. przy ćwiczeniach z masą ciała współpracują.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siłownia a wzrost? Czy siłka hamuje wzrost?	Artykuły i Ciekawostki	4 odpowiedzi 5392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia 1 2	Fitness i Aerobik	36 odpowiedzi 4029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch. Jak schudnąć z brzucha	Treningi	0 odpowiedzi 617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
13 lat siłownia.	Dieta	1 odpowiedź 825 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, suple	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 672 wyświetleń	Ponad rok temu przez