Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy na tych dwóch typach wybuduję precyzyjnie swoje mięśnie
A jeśli nie to na jakiej dokładniej

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Przy wszystkim wyrobisz mięśnie. Kalistenika jest na swój pozór trudniejsza, wymaga więcej samozaparcia i cierpliwości.

Łatwiej precyzyjnie wyrobić na siłowni.. przy ćwiczeniach z masą ciała współpracują.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na mięśnie brzucha	Treningi	0 odpowiedzi 716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na mięśnie nóg	Inne sporty	1 odpowiedź 1051 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie robicie cwiczenia (poza zjeciami)???	JUDO	8 odpowiedzi 2161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Domowa siłownia - czyli trening w domowych warunkach - ART by EXPERTO Zobacz co jest potrzebne do domowych treningów siłowych	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 27417 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na ,,rozbicie" nadgarstków	FMA	11 odpowiedzi 4802 wyświetleń	Ponad rok temu przez