Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy na tych dwóch typach wybuduję precyzyjnie swoje mięśnie
A jeśli nie to na jakiej dokładniej

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia kalisteniki i typowa siłownia

Przy wszystkim wyrobisz mięśnie. Kalistenika jest na swój pozór trudniejsza, wymaga więcej samozaparcia i cierpliwości.

Łatwiej precyzyjnie wyrobić na siłowni.. przy ćwiczeniach z masą ciała współpracują.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia. Efekty w Street Workout	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę piersiową - metody treningowe.	Treningi	0 odpowiedzi 700 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia przed snem	Inne sporty	15 odpowiedzi 2477 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa siłownia - sprzęt do domowej siłowni	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1728 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia ogólne - Wzmacniające nogi i pośladki!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4209 wyświetleń	Ponad rok temu przez