mam 17 lat
waże 65 kg
ćwiczę już 4 miesiące
i potrzebuje planu
robiłem plan siłowy
proszę o pomoc!
Dawid

Plan Treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Plan Treningowy
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan Treningowy
4 miesiące czyli staż krótki.
Polecam trening FBW-Full body workout,plan treningowy znajdziesz w tematach podpiętych.
Polecam trening FBW-Full body workout,plan treningowy znajdziesz w tematach podpiętych.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
[POMOC] Plany wstępne |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Plan treningowy z wolnymi ciężarami |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Planowany cykl. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
plan suplementacji na redukcji |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Plan 3dniowy na mase |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Spalenie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Dieta i dodatkowe treningi
- Ponad rok temu
-
Szybka przemiana materii, kiepski apetyt i waga.
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnośne świąt
- Ponad rok temu
-
Pasy
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Szybka regeneracja
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Choroba
- Ponad rok temu