Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

5 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

mam problem z przytyciem jakies rady?

Użytkownik bartek1111 edytował ten post Ponad rok temu

51
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną, proste. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj 300 kcal.

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Najprawdopodobniej problem leży po stronie kalorii w diecie - zwiększ liczbę i wszystko powinno być ok

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Kalorie, kalorie, kalorie... bezsensu.

Ile masz lat? Jaka aktywność fizyczna? Co jesz?

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

dzięki bardzo

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Nie ma za co - w razie kolejnych pytań pisz ponownie

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
cykl polaczenie	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UFC w Niemieckiej telewizji - małe sprostowanie, więcej info	MIXED-MA	0 odpowiedzi 665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 524 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POPEK cd...(tu NIE spojlujemy) 1 2 3 13 →	MIXED-MA	255 odpowiedzi 38085 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko przyśpiesza spalanie tłuszczu	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 3824 wyświetleń	Ponad rok temu przez