Jak szybko można zrzucić taką wagę?
Zrzucić 30 kilo
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
mistrzu913
-
- Użytkownik
-
- 418 postów
- Pomógł: 28
51
Dobra
Dobra
Napisano Ponad rok temu
Re: Zrzucić 30 kilo
Zależy co masz na myśli pisząc "szybko". Wszystko zależy od tego ile będziesz dawał z siebie i czy będziesz miał dopiętą dietę. Zacznij od ułożenia diety z deficytem kalorycznym.
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Zrzucić 30 kilo
Przede wszystkim trzeba nieco poszerzyć swoją wiedzę na temat redukcji masy ciała. A w tym celu odsyłam Cię do poniższych tekstów dotyczących walki z nadmierna tkanką tłuszczową
http://www.fabrykasi...jsze-informacje
http://www.fabrykasi...a-jak-ja-ulozyc
http://forum-kultury...-zbilansowanej/
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zrzucić 6 kilogramów |
Inne sporty |
|
|
||
Kelton test wytrzymałości 500 KILO |
Filmy |
|
|
||
Zbędne kilogramy !!! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
GAINER - 4ZŁOTE ZA KILOGRAM |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
pomocnik zrzucenia kilogramow |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Dieta na rzeźbę.
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Szukam diety
- Ponad rok temu
-
Jak przybrać na wadze ?
- Ponad rok temu
-
Szybka utrata wagi
- Ponad rok temu
-
Brak Efektów Diety
- Ponad rok temu
-
Dieta i rzeźba brzucha
- Ponad rok temu
-
Poczatki siłowni
- Ponad rok temu
-
Nabranie masy
- Ponad rok temu
