1 odpowiedź w tym temacie

[Kyokushin]

Witam czy ktoś może przeszedł go? są efekty ? 

[Kurosaki]

To oczywiste, że są efekty, znam osoby, które robiły go kropka w kropkę, ale wg mnie nie jest najlepszym planem w sensie jeśli chodzi o progresje itp. Mimo wszystko, robisz podstawy, a jeśli nie jest to Twoja zachcianka, że chcesz efekty jak najszybciej, a jak najlepiej - to właśnie można nawet od początku, sam z początku tak ćwiczyłem.

Efekty, jak najbardziej, będą.