Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

W jakie dni co robić

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam chciałbym uzyskać porady, w jaki dzień co robić jestem początkującym
np: czy w poniedziałki klatka + coś
wtorek biceps + coć

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: W jakie dni co robić

Dla początkujących najlepszy jest trening Full Body workout , gdzie atakujesz każdą partię ciała na treningu.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

258
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: W jakie dni co robić

Na początek 3 dniowy trening FBW bedzie bardzo dobry.

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
w jakie prohormony warto inwestowac?? 1 2	Sterydy i Prohormony	33 odpowiedzi 2660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co o ty msadzicie? Moze jakies poprawki...	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy wyrok sądu w Wiedniu?	TAEKWONDO	2 odpowiedzi 3592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 1393 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Książeczka zawodnika -co, jak i za ile?	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 9281 wyświetleń	Ponad rok temu przez