Mam 14 lat , 178cm wzrostu i ważę 60 kg , czy moglibyście ułożyć mi jakis plan trenigowy ?
Trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening
Witam 
KOlego napisałeś bardzo ogólnie.
Napisz trochę więcej o swoich oczekiwaniach !
Czy masz doświadczenie z treningami, jakie masz oczekiwanie od treningów, chcesz zwiększyć
czy zmniejszyć wagę ?
Zwróć uwagę, że jesteś młodą osobą i według mnie dla Ciebie Street Workout będzie dobrym
rozwiązaniem. Możesz zobaczyć dział SW i Kalistenika i poczytać trochę i zdecydować. Czekamy
na odpowiedź.
Pozdrawiam 
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ZAPRASZAMY NA TRENINGI DOSEIDO DOJO ŻARY!!!!!!!!!!!!! |
KARATE |
|
|
||
Obóz treningowy z Markiem Piotrowskim |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
plany treningowe |
Inne sporty |
|
|
||
Co sie w was zmienilo od rozpoczecia treningow? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
pirat - dziennik treningowyno pain, no gain! |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Cześć
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Pomoc -plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Redukcja.
- Ponad rok temu
-
Mozna cwiczyć na takim sprzecie???
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
