1 odpowiedź w tym temacie

[dupenborgen]

Mam 14 lat , 178cm wzrostu i ważę 60 kg , czy moglibyście ułożyć mi jakis plan trenigowy ?

[Maksym Riznyk]

Witam

KOlego napisałeś bardzo ogólnie. 

 

Napisz trochę więcej o swoich oczekiwaniach !

 

Czy masz doświadczenie z treningami, jakie masz oczekiwanie od treningów, chcesz zwiększyć 

 

czy zmniejszyć wagę ?

 

Zwróć uwagę, że jesteś młodą osobą i według mnie dla Ciebie Street Workout będzie dobrym 

 

rozwiązaniem. Możesz zobaczyć dział SW i Kalistenika i poczytać trochę i zdecydować.  Czekamy

 

na odpowiedź.

 

Pozdrawiam