Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia

Często zadaje sobie pytanie jak często powinnam chodzic na silownie?Mam 14 lat i chodze do gimnazjum i nwm jak ustalic sobie treningi i jak czesto w tygodniu chodzic.Licze na szybką odpowiedz

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia

Przeważnie treningi układamy 3 - 4 razy w tygodniu.

Możesz trochę więcej napisać jak trenujesz ?

Czy dopiero zaczynasz ?

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ju jitsu + siłownia	JIU JITSU	11 odpowiedzi 1745 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia i sztuki walki	Inne sporty	18 odpowiedzi 2284 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kupię siłownie, sprzęt SIŁOWNIA DOMOWA	Sprzęt do siłowni	17 odpowiedzi 5943 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pływanie i siłownia 1 2	Inne sporty	28 odpowiedzi 2087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia a wzrost? Czy siłka hamuje wzrost?	Artykuły i Ciekawostki	4 odpowiedzi 5307 wyświetleń	Ponad rok temu przez