Skocz do zawartości


Zdjęcie

Początki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Dominik190
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Witam. Czy na początku swojej przygody z ćwiczeniami warto inwestować w suplementy? Ewentualnie jakie suplementy stosować? Pozdrawiam serdecznie:)


  • 0

Kurosaki
  • Ekspert
  • PipPipPip
  • 291 postów
  • Pomógł: 13
19
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kalistenika, street workout.

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Moim zdaniem na początku nie ma to żadnego sensu. Szczególnie jeśli jeszcze jest się w młodym wieku.


  • 0

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.


Frugovsky
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :38,5
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Lepiej dobrze witaminy ładować :) A suplementy to dopiero z odpowiednia chwila :)


  • 0

I nie daj sobie wmówić, że to niemożliwe !


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Powiem tak - witaminy są podstawą i pomimo zbilansowanej diety lepiej dostarczać je do organizmu. W tym przypadku rekomenduję zainteresowanie się takimi produktami jak np. Olimp Vita-Min Multiple Sport lub Universal Anima Pak. Stosuję je od dłuższego czasu i jestem naprawdę zadowolony.

 

Co do reszty...jeżeli dopiero zaczynasz to radzę na maksa wykorzystać korzyści płynące z diety ;) Przyjdzie czas na suplementy oraz ich miejsce w Twojej karierze na siłowni ;)


Użytkownik Abetalipoproteinemia edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024