1 odpowiedź w tym temacie

[Haoslen]

Mam 14 lat jaki trening polecacie przez który mogę szybko schudnąć ale nie mieć problemów w późniejszym życiu przez np dźwiganie ciężarów.

[Maksym Riznyk]

Witam

 

Przed chwilą odpisywałem na podobne pytania. 

 

Zapraszam do zapoznania się, myślę że Street Wokout będzie dobrym rozwiązaniem. 

 

http://forum-kultury...yć-kalistenikę/

 

Pozdrawiam