chcialbym sie dowiedziec czy dorosly facet moze cos na to poradzic? czy sa jakies cwiczenia na dlonie?
Małe dłonie
Napisano Ponad rok temu
Są różne chwyty przy podciąganiu, albo przykładowo podciągać się na ręczniku, wchodzenie na linę, pompki na palcach..
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Napisano Ponad rok temu
Kurosaki nie wiem czy zrozumiałeś ale według mnie tu nie chodziło o wzmacnianie przedramion
Ja bym nawet powiedział że to jakiś żart
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Odżywianie - nie rosnę, małe efekty. |
Dieta |
|
|
||
Treningi dla małego :D |
CROSS-BUDO |
|
|
||
MAŁE PYTANIA - SZYBKA ODPOWIEDZ |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trójkąt - małe pytanko |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Trening z Karolem Małeckim-Brzuch i Przedramię |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak zacząć ćwiczyć kalistenikę ?
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
ODCHUDZANIE i kaloryfer
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ułożenie idealnego planu treningowego.
- Ponad rok temu
-
Plan dlaa Kobiety 19 lat początki
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ćwiczeniach dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dla początkujących
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu