Obecnie coraz częściej spotyka się siłownie na świeżym powietrzu. Powstają one niemal na każdym nowym osiedlu. Czy jednak na pewno chętnie z tego korzystamy? Chyba wciąż nie doceniamy tego typu ćwiczeń. Może warto by jednak zostawić wstyd za sobą i naprawdę rozpocząć użytkowanie maszyn, które są dokładnie takie same jak w zamkniętym pomieszczeniu, czyli w siłowni czy klubie fitness.
www.fabrykasily.pl/treningi/czy-silownia-pod-golym-niebem-jest-lepsza
FaceBook