Jeśli ćwiczyć, to tylko parami. Trening we dwoje jest nie tylko przyjemnym sposobem na spędzanie czasu, ale także efektywną forma aktywności, która zbliża do siebie partnerów i buduje więzi. Może warto więc połączyć przyjemne z pożytecznym i spróbować razem chodzić na siłownię lub wybrać się na wspólny jogging po parku? Jedno jest pewne: wspólna aktywność fizyczna jest zdecydowanie bardziej motywująca, aniżeli uprawianie sportu w pojedynkę.
www.fabrykasily.pl/treningi/trening-dla-par-zbudujcie-sile-razem
FaceBook