Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Koniec redukcji

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Koniec redukcji

Witam.
skończyłem redukcję na 1600kcal teraz co tydzień bede dodawac 100 kcal i mam pyatnei czy nadal musze jesc 50%W
30%B 20%T czy moge zaczać jsc jak chce tylko ze sie bede mieścił w 1700kcal?

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec redukcji

Proporcje zostają tę same.

Pozdrawiam

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
OXANAWAR po jednym op. konieczny odblok?? co mozecie powiedziec o tym ph??	Sterydy i Prohormony		1 odpowiedź 3321 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Węglowodany czy białko do budowy mięśni i redukcji tłuszczu?	Dieta		9 odpowiedzi 33972 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kasia Janus i pipka. (a na koniec k...a ;)	Humor	Guest_STORM_*	0 odpowiedzi 1675 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*
Polećcie proszę z doświadczenia coś do redukcji wagi	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1295 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ilość posiłków na redukcji redukcja, ilośc posiłków	Dieta		5 odpowiedzi 1401 wyświetleń	Ponad rok temu przez