Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Koniec redukcji

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Koniec redukcji

Witam.
skończyłem redukcję na 1600kcal teraz co tydzień bede dodawac 100 kcal i mam pyatnei czy nadal musze jesc 50%W
30%B 20%T czy moge zaczać jsc jak chce tylko ze sie bede mieścił w 1700kcal?

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec redukcji

Proporcje zostają tę same.

Pozdrawiam

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplementacja na redukcji	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz na koniec	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1462 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywianie na redukcji	Dieta	5 odpowiedzi 861 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odzywki na redukcji dzięki	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1290 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Główne powody, przez które tracisz mięsnie podczas redukcji tkanki tłuszczowej!	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 14307 wyświetleń	Ponad rok temu przez